Alimentação

Imersão Ritu

descanso, restauro e regeneração

uma imersão pelas lentes do Ayurveda e os ciclos da natureza

16 a 20 Setembro

Prema Casa da Montanha

Imersão Ritu

descanso, restauro e regeneração

uma imersão pelas lentes do Ayurveda e os ciclos da natureza

16 a 20 Setembro

Prema Casa da Montanha

Essa imersão é para você que está precisando restaurar, desintoxicar, se conectar com a sua presença. Trazer criatividade, leveza, prazer, fogo e foco para os seus dias. Que busca ritmos diários para a sua vida. Equilíbrio e harmonia. Que precisa ganhar força e vitalidade para os próximos passos. Que busca ritualizar o sentir e a vida.

Ritu em sânscrito significa "estação do ano"

ayurveda e os ciclos da natureza...

O Ayurveda nos ensina a ritualizar as mudanças de estação, como um convite para soltar o que nos pesa e nutrir o nosso ser.

Essa imersão é para você que busca uma pausa para respirar fundo, deixar para trás o ritmo frenético da vida e se reconectar consigo mesma.

única e transformadora...

A Primavera, a estação das flores, traz cores após o Outono e Inverno. Mas a natureza tem seus ciclos: sementes e raízes que se expandem.

Um detox é essencial para se conectar consigo e com a natureza, restaurando e preparando para o que chega. Esse momento de soltura e purificação do corpo e mente é crucial para abrir espaço para os convites da próxima estação.

Para quem....

...está se sentindo com pouca energia,
desvitalizada e quer se nutrir por completo

...quer viver uma vida mais presente, inteira e
conectada com sua intuição e sentir

...precisa de tempo de descanso, de rotinas que
foquem no seu bem-estar e saúde mental

...quer colocar em sua rotina mais momentos de
equilíbrio, nutrição e saber de si.

...está disponível para experimentar novas texturas,
sabores e formas de estar consigo mesma

...está exaurida dos barulhos, demandas do dia a dia e precisa se conectar com o silêncio e a natureza

Transforme-se na Imersão Ritu

Descubra o Poder da Natureza,
Renove Seu Corpo e Desperte Sua Alma

Transforme-se na Imersão Ritu

Descubra o Poder da Natureza
Renove Seu Corpo
Desperte Sua Alma

O Lugar

Prema Casa da Montanha

Desperte seus sentidos com o canto dos pássaros e o som do riacho, enquanto relaxa em nosso salão de práticas com vista panorâmica.

A apenas 2h30 de São Paulo, você encontrará um refúgio acolhedor com acomodações confortáveis e espaçosas, integradas à beleza natural.

Aqueça-se junto à lareira, renove suas energias na sauna ou desfrute de uma massagem relaxante com vista para o vale.

Saboreie refeições nutritivas e deliciosas em um ambiente que celebra a natureza.

Na Prema, você encontrará a combinação perfeita de conforto, beleza natural e atenção personalizada para uma experiência única de descanso, restauração e nutrição.

Acomodações

Esqueça a correria do dia a dia e desfrute de momentos de puro relaxamento em nossos chalés.

Cada detalhe foi pensado para oferecer o máximo de conforto: camas box, chuveiros com aquecimento a gás, isolamento térmico e roupas de cama em algodão.

Com vistas privilegiadas para a natureza, você terá a oportunidade de apreciar a beleza da cachoeira e o sol nascente em um ambiente exclusivo e privativo.

Acomodações

Esqueça a correria do dia a dia e desfrute de momentos de puro relaxamento em nossos chalés.

Cada detalhe foi pensado para oferecer o máximo de conforto: camas box, chuveiros com aquecimento a gás, isolamento térmico e roupas de cama em algodão.

Com vistas privilegiadas para a natureza, você terá a oportunidade de apreciar a beleza da cachoeira e o sol nascente em um ambiente exclusivo e privativo.

Agende Agora

Acolhimento. Conexão. Conforto.

As Terapeutas

Dani Bertolo

Terapeuta de Ayurveda e Professora de Yoga

Anfitriãs e co-fundadora da Prema-Casa da Montanha.

Foi pelo seu interesse no Ayurveda e na forma que essa medicina olha o mundo que fez uma grande transição de carreira, passou meses na Índia e se formou também em Yoga.

Nesse grande caminho que a Prema se estruturou e hoje vive mais alinhada com a natureza e o sentir do seu corpo e ciclos dentro e fora.

Facilita retiros e cursos de Yoga e Ayurveda, oferece massagens abhyanga e cuida para que a experiência na Prema, seja alinhada com os convites da natureza.

Manuela Santana

Arteterapeuta e Terapeuta Ayurveda

Soma vários anos de experiência nessa ciência, a qual vivencia em seu cotidiano.

Práticas de meditação, respiração, o uso das ervas, especiarias, dentre outras conexões com os elementos da Natureza, onde escolheu viver há mais de 10 anos.

Atualmente vem fincando suas raízes na terra fértil da psicologia corporal, integrando o conhecimento ocidental ao oriental, atendendo de forma mais rápida e efetiva as demandas emergentes.

A Alimentação

A alimentação na Prema é a base de plantas. Na Imersão Ritu, além da pensão completa com uma comida deliciosa, você também terá:

Cardápio personalizado para uma dieta de desintoxicação e alinhada com a estação do ano.
Contato com temperos e masalas que te trarão equilíbrio na volta para casa.
Aula teórica de introdução ao Ayurveda e o poder das plantas medicinais.
Livro de receitas e guia para a Primavera.

Monise

Chef de Cozinha

Monise, a chef de cozinha da Prema, transforma cada evento em uma experiência única e deliciosa.

Desperte seus sentidos com uma cozinha que nutre o corpo e acalma a alma: pratos saudáveis, deliciosos e carregados de nutrição!

Cada prato é cuidadosamente elaborado para complementar as atividades e vivências da semana, proporcionando uma experiência completa e harmoniosa.

Depoimentos da Prema

Paraíso Natural: Uma Jornada de 5 Dias de Pura Magia e Renovação!

Experiência extraordinária para descansar em contato total com a natureza. Chalés super confortáveis, com rede na varanda e cafezinho no bule!! Cada detalhe pensado com muito carinho!! O sitio é super bem cuidado, tudo feito com muito amor, dedicação e com propósito de oferecer uma experiência encantadora! Cachoeiras belíssimas e de muito fácil acesso. Espaço dedicado para prática de yoga e vivências!! Todo o local possui uma energia maravilhosa! Foram 5 dias de extrema satisfação e felicidade!! Voltarei sempre!! 🙌🙏 Vida longa Prema!! 🌷

Renata P.

Prema: Santuário das Estações, Onde Paz e Autoconexão Florescem

Estar na Prema é um bálsamo. Um momento de paz, onde posso estar comigo mesma e me conectar com a natureza. E presenciar as mudanças que acontecem nesse lugar em cada troca de estação é muito mágico. Além disso, fiz a melhor massagem da vida com a anfitriã da casa, a Dani. Cada vez que vou saio com novos aprendizados e mais em paz.

Silvia B.

Paraíso da Alma

Lugar incrivelmente belo e bem cuidado, com mata exuberante, cachoeiras, sons de pássaros e cigarras. Hospedagem super confortável. Alimentação saborosa. Atendimento gentil e caloroso. Se você gosta de se dar boas coisas, se presenteio com uma estada na Prema Casa da Montanha, sua alma ficará agradecida.

Ricardo F.

Fusão de Experiências

Lugar perfeito! Todas as instalações são muito confortáveis (chuveiro e cama excelentes!) e a comida é um show à parte. A melhor comida que já provei na vida, e tudo vegano! A natureza envolve cada cantinho da Prema, você desconecta de tudo e se conecta com você. <3

Paula D.

Oásis de Bem-Estar

Que experiência incrível desde o atendimento inicial até o final da hospedagem. A Dani, anfitriã e terapeuta foi super atenciosa e o clima do Prema é indescritível! Para quem vive a agitação de São Paulo, é o lugar perfeito para se desconectar. Não vejo a hora de voltar!

Carolina G.

Portal dos Sonhos

Foi depois da minha estadia em um retiro organizado pela Dani Bertolo na Prema que eu criei minha empresa e estou muito feliz com todo o meu processo de cura.